更新时间:2016-08-16 浏览量1657
食材准备对虾300克,芦笋200克,火龙果半个,油适量,食盐适量,料酒适量,香油适量,淀粉适量,鱼露适量。
方法步骤1、火龙果剖开,横竖划方格后,后推挤出果肉,切丁备用;
2、锅中放入姜片加水煮开,将洗净处理的对虾放入锅中煮熟后过冷,去壳后虾仁待用;
3、芦笋清洗干净,去皮,切段,焯水过凉备用;
4、锅中冷油,放入虾仁翻炒,加入料酒,再倒入芦笋,加盐,鱼露炒匀;
5、再加入火龙果丁,大火勾芡,淋香油即可出锅。
小贴士水果也可以换成其他喜欢的搭配。
食材准备对虾4只,西芹2根,胡萝卜1根,油适量,盐,姜蒜,胡椒粉,蒸鱼豉油。
方法步骤1、将大虾葱从后背剪开,去虾线,洗净,剖开待用;
2、西芹,胡萝卜去皮切条,放入加盐的沸水中焯水备用;
3、蒜切末,姜切片待用;
4、烤盘铺上锡纸,再铺胡萝卜,西芹,放上对虾,烤箱200度预热10分钟准备;
5、取锅烧油,煸香姜片,爆香蒜末,关火加入胡椒粉,盐,蒸鱼豉油调匀抹在虾肉上;
6、将烤盘入烤箱220度,烤10分钟左右即可。
食材准备对虾适量,彩椒,食盐,蒜,生抽,料酒,香油,黑胡椒,白糖。
方法步骤1、蒜去皮切末,彩椒切末,混合,加入料酒,生抽,香油,黑胡椒,盐,糖拌匀;
2、对虾挑去虾线,中间剖开,洗净沥干水分,摆盘;
3、将拌好的彩椒均匀撒在虾身上;
4、取锅烧水,水开后,入锅蒸3分钟左右,虾变色即可关火取出。