更新时间：2016-04-21 浏览量1210
食材准备肉苁蓉40克，白酒1斤。
方法步骤1、将肉苁蓉放入容器中，加入白酒，密封；
2、摇匀后浸泡一到两周，每日摇匀；
3、泡好后每日饮用20ml左右即可。
食材准备肉苁蓉30克，白米120克，羊肉少许，葱姜适量。
方法步骤1、砂锅中加入少许水，放入肉苁蓉煮软；
2、去掉浮渣，加入少许羊肉，白米煮成粥；
3、出锅的时候加入少许葱末和姜片调味即可。
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