食材准备核桃仁25克，牛奶400ml，黑豆30克，黑米20克，黑芝麻6克。

方法步骤1、将黑芝麻稍微炒一下，黑豆和黑米用水浸泡；

2、然后将黑豆，黑芝麻放入豆浆机中，加入适量水；

3、按豆浆程序，待其自动完成，然后倒入牛奶，搅匀盖盖焖2分钟；

4、另用炒锅，将核桃仁炒一下，碾碎后加入到豆奶中即可。

 食材准备牛奶1盒，燕麦若干，红豆适量，牛奶1盒，蜂蜜1勺。

方法步骤1、将红豆燕麦洗净，然后倒入锅中，加少许水煮软；

2、奶锅中倒入1盒牛奶，倒入煮过的红豆和燕麦；

3、小火烧开，待其略微冷却后加入1勺蜂蜜即可。

 食材准备黄豆，黑豆，红豆，绿豆，花生，薏仁，枸杞，牛奶，水适量。

方法步骤1、将各种豆子洗净，浸泡10小时左右；

2、然后将各种食材放入豆浆机中，加入牛奶；

3、然后放入适量的水，启动豆浆程序，自动完成即可。