食材细苗米200克。熟火腿30克、火腿肠50克、小菜心15棵。盐半小勺、生抽2小勺、胡椒粉半小勺、葱姜末各1小勺、色拉油1小勺。

制法1、细苗米洗净用清水浸泡15分钟。火腿、火腿肠切片。小菜心洗净。

2、煲内放细苗米和清水(比例12：5)，上火烧开至水快干时放入火腿、火腿肠，焖10分钟。

3、放入小菜心、盐、胡椒粉、葱姜丝拌匀，小火焖5分钟，分3次把油和清水从盖上淋入煲内，上桌前把生抽浇入饭内即成。

技巧提示1、要选用肥瘦各半的火腿。

2、菜心也可用沸水焯一下放入。

食材细苗米200克。腊肉100克、腊肠50克、青红椒2只。胡椒粉半小勺、生抽2小勺、葱姜丝末各1小勺、色拉油2大勺。

制法1、细苗米洗净，用清水浸泡15分钟。腊肉、腊肠洗净切薄片。青红椒去籽洗净切片。

2、煲内放细苗米和清水(比例为12：5)，上炉大火烧开，水分快干时，放入腊肉、腊肠、葱姜丝，焖10分钟。

3、再放青、红椒片，撒入胡椒粉，再焖5分钟，要分3次把油和部分清水从盖上淋入煲内，上桌前浇入生抽即成。