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每天5分钟按摩法 重拾BB紧致肌

2017-07-05 SlWon

导读:每天5-10分钟,在睡前配合精华按摩,既可以促进血液循环,达到去水肿和紧致的功效,又可以令肌肤更加吸收到精华素的养份,保持肌肤的弹性和防止水份流

每天5-10分钟,在睡前配合精华按摩,既可以促进血液循环,达到去水肿和紧致的功效,又可以令肌肤更加吸收到精华素的养份,保持肌肤的弹性和防止水份流失。编辑与你分享按摩法,轻松重拾BB肌!

 穴位按摩,放松皮肤

在按摩时可选择配合精华使用,再进行日常护理程序。

Step 1:双手托额头,拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推;按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。

Step 2:用双手手指由耳侧开始,沿着颧骨方向向下轻柔按摩来回6-8次。

STEP3:轻闭双眼,放松眼周肌肉;做眼球运动,按顺时针方向从一点位置开始想,到达十二点位置后再逆时针方向想像,让眼睛休息。

面部瑜伽,瘦脸又紧肤

此面部瑜伽可以提升脸部线条、解决双下巴,完成后敷上一个皮肤紧致面膜,效果更好。

Step 1:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

Step 2:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

Step 3:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次;

Step 4:中指按压眼肚3秒钟,可消除眼疲劳,淡化;

Step 5:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,往上拉一样做3次。

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