如果你想今后几年保持良好的视力，那你就要从现在起做个素食者，开始戒烟，还要常年佩戴墨镜。这些让眼睛更健康的方法，你一定能做到的，对吗？

    如果你想今后几年保持良好的视力，那你就要从现在起做个素食者，开始戒烟，还要常年佩戴墨镜。
 

    自婴儿潮时代（美国二战后的生育高潮期）起，由于眼部状况导致失明的案例就在持续增加。
 

    如果你挑选的墨镜能过滤掉99-100%的紫外线，它就会有助于预防这种隐性视力杀手——增龄性黄斑变性。
 

    当然，这里不仅限于墨镜，其它所有类型的眼镜也都同样适用。

    无论你是要买普通眼镜还是选择个性时尚的眼镜，都要确定镜片具有防紫外线功能。
 

    目前，许多处方眼镜（根据眼科医师或验光师的处方制成的镜片）都配有内置防护性材料，如果没有，有抗紫外线涂层的也可以。
 

    验光师或眼镜商会给你建议，你也可以做个便捷测试，看看你的眼镜是否具有抗紫外线功能。