更新时间:2012-08-24 浏览量1148
夏季美白不仅需要外部涂抹护肤品,还需要内部的调养,内外兼修才能让皮肤更加白起来。那么夏季如何美白呢?吃什么水果可以美白呢?今天,小编就为大家介绍几种很有营养价值的美白水果,让你吃出白嫩肌肤。
苹果:美白功效是淡化脸部雀斑和黄褐斑
苹果中的营养成分被运用到很多美容产品中,让美容品更加有效果。苹果中蕴含着丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维和各种矿物质等。它所含的大量水分能给皮肤补充足够的水分,其含有的维生素C可以抑制黑色素沉着,让肌肤变得更加白皙起来。此外苹果中的丰富的果酸可以让毛孔通畅,有祛痘的作用。苹果切薄片当面膜用,对油性皮肤非常有好处。
桔子:美白肌肤,抗击老化,增加肌肤的弹性
桔子蕴含着丰富的维生素C和钙质,它被用作很多护肤品和化妆品的原料,是非常好的美容佳品。桔子中含有的维生素C含量特别高,不仅可以帮助皮肤去除色斑,还能抗击皮肤的老化,让肌肤更加白嫩起来。很多地方的人用桔子皮泡水喝。另外每天用桔子皮擦脸还可以抚平脸部的小细纹。
草莓:美白滋润皮肤,对皮肤起保湿作用
草莓含有丰富的果酸、维生素以及各种矿物质,含糖量也很高,让皮肤更加具有美白和滋润保湿的效果,让肌肤更加有弹性。很多清洁产品和营养面膜中添加了草莓的成分,因为草莓中含有的莓多酚因子对祛痘有作用。另外草莓汁对油性皮肤的人特别有效,可以帮助皮肤去油、清洁肌肤。每天喝一杯草莓汁,对于失眠也有很好地疗效。www.chinapp.com中国品牌网
西红柿:平衡肌肤的PH值,美白祛斑
西红柿含有丰富的维生素C,对皮肤的美白祛斑效果非常好。每天涂抹点西红柿汁在脸上,过15分钟洗掉,这样不仅可以去除面部死皮,还能美白肌肤,这个方法对于皮肤黑且粗糙的人非常有效。西红柿汁还可以加点蜂蜜然后涂抹在脸上,过10多分钟洗掉,坚持一段时间,可以美白祛斑。
樱桃:白嫩肌肤,促角质层形成
樱桃蕴含着丰富的铁和胡萝卜素,它的营养很丰富,可以起到补血补肾的作用,饭前食用樱桃可以调理肠胃功能。樱桃中的维生素C可以有效抑制黑色素生成,让肌肤白嫩起来,另外樱桃中的果酸还可促进角质层生成,进而保护好肌肤。
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