卧室灯具‌是指在卧室中使用的各种照明设备，主要用于提供照明和营造温馨、舒适的氛围。卧室灯具的主要功能包括基础照明、阅读照明、局部照明和氛围照明等，以满足不同场景下的照明需求‌。

特点

‌舒适性‌：卧室灯具应具有柔和、舒适的照明效果，避免刺激眼睛。

‌温馨感‌：营造出温馨、浪漫的氛围，使卧室成为一个舒适、安全的休息环境。

‌节能性‌：选择节能灯或LED灯等低能耗的灯具，有效降低能源消耗。

‌安全性‌：选择防火、防触电等安全认证的灯具，保证人们的安全。

‌个性化‌：可以根据个人喜好和风格选择不同风格的灯具，体现个性化‌。

分类

‌基础照明‌：通常安装在卧室的顶部或墙壁上，如吸顶灯和筒灯，提供整体的亮度。

‌阅读照明‌：如床头灯或台灯，用于在床上阅读时提供充足的光照。

‌局部照明‌：如壁灯、落地灯或吊灯，用于照亮特定区域，如梳妆台或书桌。

‌氛围照明‌：如星空灯或香薰灯，用于营造温馨、浪漫的氛围‌。

选择卧室灯具需要综合考虑照明需求、空间适配、健康护眼和风格搭配等因素。以下是结合最新市场推荐和设计趋势的实用建议：

一、灯具类型选择

‌吸顶灯‌

适合层高≤2.7m的卧室，贴顶安装不压抑，光线均匀且易清洁。

推荐超薄款(厚度<10cm)，如欧普心屿吸顶灯(支持APP无极调光)或TCL知玉系列(三色调光)。

‌吊灯‌

适合层高>2.8m的大卧室，装饰性强但需注意吊链长度(建议=层高-床高-40cm)。

例如松下HHXS4075LS(侧发光技术)或水晶吊灯(需搭配壁灯补光)。

‌辅助灯具‌

床头灯/壁灯：选择可调亮度款式(如米家床头灯2)，避免直射眼睛。

夜灯：推荐RG0无蓝光设计，色温≤3000K。

二、关键参数指南

‌色温‌

睡前模式：2700K-3000K暖黄光促进入睡。

阅读模式：3500K中性光，避免5000K以上冷白光。

‌亮度与功率‌

计算公式：LED瓦数=卧室面积×2(如12㎡配24W)。

小卧室可选10-15W主灯，壁灯3W即可。

‌护眼功能‌

优先选全光谱LED(显色指数Ra≥95)、无频闪、RG0级防蓝光，如欧普全光谱护眼吸顶灯。