‌防紫外线眼镜是有效的。‌防紫外线眼镜通过特殊的镀膜技术，将紫外线反射和吸收，防止其通过眼镜透过达到眼睛，从而保护眼睛不受紫外线的伤害。这种眼镜可以增强视觉舒适性，减少眩光和预防视疲劳，辅助减轻畏光、流泪等症状。‌1

防紫外线眼镜通过在常规透镜的表面上添加一层特殊的涂层，可以将紫外线反射率提高到超过99%，有效阻止紫外线与人体眼睛的接触，从而达到防护眼睛的效果。

防紫外线眼镜不仅可以防止紫外线对眼睛的伤害，还能减少眩光和预防视疲劳，辅助减轻畏光、流泪等症状。此外，它还可以在日常佩戴以及白内障手术后使用。

防紫外线眼镜适合所有需要户外活动的人群，如驾车、登山、海边活动等。此外，由于它能够减少眩光和视疲劳，也适合长时间在户外工作的人。

防紫外线眼镜的标准主要包括以下几个方面：

‌‌UV指数‌：UV指数表示太阳镜阻挡紫外线的能力。大多数太阳镜的UV指数在96%到98%之间，这意味着它们能有效阻挡大部分紫外线。

‌UV400‌：表示镜片能阻挡波长在400nm以下的紫外线，这是最基本的防护标准。

‌100% UV吸收‌：这种眼镜能过滤掉所有波长区间的紫外线，防护能力最强。

‌防紫外线标识‌：购买时应注意查看镜片或包装上是否有防紫外线相关标识，以确保眼镜的防护能力。