更新时间:2019-07-08 浏览量2845
1、计算消耗的卡路里 --显示运动距离 --显示运动时, 健步器具有如下生物学效应:改善下肢肌肉萎缩,静脉曲张,保持骨胳、关节的良好状态,调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症,另一方面有美腿之功效
2、迷你设计,小巧,便于放置,不占空间。踏步机 踏步机
3、带液晶显示屏,随时查看您健身的时间、步速和消耗的卡路里
4、模拟登山,让你随心所欲实现登山运动带来的效果。有氧锻炼,增强心、肺功能,更具健美的效果。
5、扭腰盘,放松你全身的肌肉。
6、设计产品整体美观大方。非常漂亮。
1可同时运动腰部、臀部、腿部,实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧,塑造完美的下半身曲线。
2进行踏步运动,可锻炼平时不常动到的地方,如臀部外侧、大腿內側及外侧...等等。
3结合扭腰机与踏步机的功能,在相同的运动时间锻炼更多的部位,消耗更多的热量。
4附电子表,可显示锻炼时间,累计踏步次数,每分钟踏步次数,卡路里(热量)随时掌握运动量保持最佳运动状态。
5繁忙的您不必挤出专门的时间去健身房运动,可以在看电视,听音乐的同时完成身体多部位的热量消耗,在家中就可以轻松达到健身、塑身的目的。
1选择平整的地面,将器械放于自己的正前方,将一只脚完全的放于踏板上,使腿保持垂直,缓慢用力向下踩踏,使踏板完全向放置脚的方向倾斜,直至踏板无法向下活动。
2在保持平衡的同时,使得另一中脚按照上一步的要领踩踏在另一只踏板上。
3使用初期,尽量缓慢的踏步,当熟练时,可加快踏步速度,并附加上身动作,达到身体各个部位的锻炼。