土豆烧牛肉的做法大全

土豆烧牛肉的做法大全

更新时间:2016-07-26 浏览量1307

一锅肉香四溢的土豆烧牛肉一上桌,就将全家欢乐的气氛推至顶点。土豆烧牛肉的家常做法很简单,而且此菜健脾胃、长力气、壮骨骼,最适合生长发育期的青少年食用。土豆烧牛肉的做法大全有哪些,一起来看看吧!
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土豆烧牛肉家常做法

食材准备牛肋肉300克,去皮小土豆200克,青椒、红椒各25克,郫县豆瓣酱30克,料酒20克,姜块10克,小茴香、花椒、草果、山萘、味精各2克,大料2粒,干辣椒、桂皮、川盐、白糖各3克,葱节、水淀粉各15克,鲜汤1500克。

方法步骤1.牛肉洗挣切成小方块,入凉水锅中焯水后洗净;小土豆洗净;青椒、红椒洗净后切成菱形片。

2.锅内加油烧至三成油温时,下郫县豆瓣酱炒出香味,加花椒、干辣椒、姜块、葱节炒香,掺入鲜汤烧沸后去渣,放入牛肉、大料、桂皮、小茴香、山萘、草果、川盐、白精、料酒烧开后打去浮沫,用小火慢烧至牛肉软熟。

3.最后放入小土豆烧至软熟,再加味精、青椒片、红椒片,用水淀粉勾芡,汁浓起锅盛入碗内即可。

小贴士由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间延长,久而久之,可能会导致肠胃功能的紊乱,所以切忌多食该菜。

土豆烧牛肉的做法

食材准备卤好的牛肉250克,土豆50克,胡萝卜半根,料酒10克,酱油30克,植物油50克,精盐10克,味精2克,胡椒粉2克。

方法步骤1.将牛肉洗净切成2厘米见方的块;土豆洗净稍微切得小一点;胡萝卜洗净切块。

2.锅内放油,油四成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟,视油量而定)入土豆、牛肉,然后火关小点炸2分钟,待土豆表面呈金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出控油。

3.锅内少放点油,放葱花、姜末、蒜末炒出香味,加入水,放酱油、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉,倒入炸好的土豆、牛肉和胡萝卜,改成大火,将汤汁差不多烤干时,稍淋一点水淀粉勾芡,就可以出锅了。

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