茶树菇老鸭汤

茶树菇老鸭汤

更新时间:2016-03-30 浏览量1094

秋冬季节是公认的进补最佳季节,在湿冷的天气里,喝一碗热汤是最具滋补效果的。茶树菇具有抗衰老的作用,老鸭子则有滋养五脏的功效,用茶树菇煲老鸭汤实为秋冬季节滋补的佳品。那么茶树菇老鸭汤的做法到底如何呢?茶树菇老鸭汤有什么功效呢?且让我们慢慢来看。
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家常茶树菇老鸭汤的做法

有点类似于乱炖的方法了,主要是因为食材比较多,不过味道却还不错。

食材准备茶树菇10朵、火腿10片、干蘑菇8朵、春笋2根、老鸭1只。葱段、姜块、盐各适量。

做法步骤1、茶树菇和蘑菇用温水泡发,捞出洗净,过滤泡发的水备用;春笋剥去外层硬壳,去老根,用刀背拍松后切段;老鸭处理洗净,斩成大块;将火腿切小片。

2、锅中倒入清水,大火煮沸后,放鸭块煮5分钟,表面变色后捞出。

3、将过滤过的蘑菇水倒沙锅中,再一次补入足量的清水,大火煮沸后放鸭块、火腿片、葱段、姜块、茶树菇和蘑菇,盖上盖转小火煲3小时,放笋块继续炖20分钟,食用前加盐调味即可。

茶树菇老鸭汤的做法

   在家里煲汤的时候喜欢清淡一点的,太过油腻了不仅不健康,也吃不下多少,所以食材的掌控就非常重要了。

食材准备老鸭500克,干茶树菇1把。姜、盐各适量。

做法步骤1、干茶树菇用温水泡20分钟左右,泡软后要彻底地冲洗干净。

2、先把鸭子洗净斩块,然后放入开水里稍微煮1-2分钟左右,再将煮好的鸭子放入温水里开始煲。

3、把姜片和茶树菇一起放入,用小火煲3个小时,最后加入盐调味即可。

Tips因为鸭子汤比较肥,所以建议提前一天煲,自然放凉后再放入冰箱里让肥油凝团,撇去浮油,待喝时加热,味道会更加鲜美。

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