更新时间:2016-03-21 浏览量2621
糖醋带鱼
食材准备带鱼1斤,五花肉15克,葱姜蒜10克,白糖20克,料酒20克,生抽10克,米醋10克,胡椒粉5克,老抽15克,淀粉20克,大料少许,花椒适量,蚝油15克,味精10克,鸡粉5克。
方法步骤1、将葱姜蒜洗净,葱姜切片,葱切花;
2、带鱼去头尾内脏后洗净切段,加入料酒10克,盐2克,胡椒粉5克拌匀腌20分钟;
3、锅中适量油,烧至7成热时将带鱼裹上淀粉放入锅中炸至金黄捞出控油;
4、锅中适量油烧至7成热,放入大料,胡椒煸香,然后下入五花肉,葱姜蒜爆香;
5、接着加入蚝油,生抽,米醋,鸡粉,白糖,料酒和盐,加入少许清水,放入炸好的带鱼;
6、大火烧开后转为小火炖煮10分钟左右即可出锅。
食材准备带鱼200克,腐竹50克,盐3克,剁椒20克,料酒2克,姜2克。
方法步骤1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时;
2、腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段;
3、将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱;
4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。
食材准备带鱼适量,韩式辣酱,黑胡椒,辣椒粉,料酒,醋,蚝油,盐适量。
方法步骤1、将带鱼清洗干净,切段待用;
2、盆中放入辣酱,黑胡椒,辣椒粉,料酒,醋和蚝油和盐,再放入带鱼腌3小时左右;
3、烤盘中放上锡纸,刷油后将带鱼摆在盘中;
4、然后入180度的烤箱中烤15分钟左右即可。