更新时间:2016-03-10 浏览量2398
食物主材节瓜、猪肉、支竹,韭黄
食物辅料姜、盐、淀粉
制作方法1、将所有材料洗净备用,节瓜切片。
2、将洗净的猪肉,去皮,剁成末放到一个干净的碗中。
3、将姜剁碎,越碎越好,放到肉末中,加适量的淀粉和水、盐,按照一个方向进行搅拌,知道搅拌均匀为止。做成一个个的肉丸备用。
4、支竹掰成小段放清水里泡软,韭黄洗净切段。
5、将锅中放入适量的油,油热倒入节瓜爆香,加入适量的清水,用大火烧开。
6、锅中水开,把事先准备好的肉丸放入锅中,继续煮10分钟,加入泡好的支竹、韭黄在煮一会,放入盐调味煮熟即可。
食物主料节瓜、蛤蜊
食物辅料盐、西红柿
制作方法1、将所有材料洗净,节瓜去皮切块,西红柿切块。
2、将蛤蜊在水中煮一下,煮至开口,捞出蛤蜊,剥出肉备用,汤也备用。
3、炒锅中放入适量的油,油有7成热的时候,倒入节瓜、西红柿翻炒,再加入蛤蜊汤,加盖炖煮。
4、当节瓜和西红柿煮软的时候,加入蛤蜊肉,加少许盐在炖煮一会即可。
食物主料鸡脚、节瓜
食物辅料盐、白豆、炒熟的花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣
制作方法1、将花生在头一天浸泡好,第二炖汤好用。
2、将节瓜刮皮洗净,一条切三段备用,鸡脚洗净斩去脚甲。
3、将洗净的鸡脚、将节瓜刮皮洗净,一条切三段备用,鸡脚洗净斩去脚甲。放入砂锅中,加入适量的水,用大火煮开,再用小火炖煮一个半小时。
4、当鸡脚熬制的差不多的时候,倒入节瓜继续炖煮半个小时,加入盐调味,在炖煮熟即可。