黑鱼怎么做好吃

黑鱼怎么做好吃

更新时间:2015-12-17 浏览量1576

黑鱼在中国是一种比较常见的食用鱼,黑鱼又叫做乌鱼、乌棒,黑鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、还有人体所必须的钙、铁等多种营养元素,黑鱼对于人体虚弱的人有很好的滋补疗效。
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野生黑鱼怎么做好吃

1、有些人会对黑鱼过敏,时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

2、若出现过敏症状,可以服用扑尔敏等抗过敏药来缓解,通常24小时内会缓解,若症状较为严重,就要去医院就诊。

3、一般人群均可食用,有疮者不可食。

黑鱼怎么做好吃

菜品介绍黑鱼汤,汤汁香醇、口味鲜美、营养价值丰富,最很好的滋补品。

食材准备黑鱼1只,黄酒1大匙,葱姜适量,胡椒粉适量,盐适量。

方法步骤1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。不用淀粉之类的腌制,这样才能保持汤的原汁原味。

2、锅里热油,放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底。

3、烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间越久越白。

4、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。

5、最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

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