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牛奶香菇可治鼻炎吗最近有一条微博在坊间疯传，号称服用了妈妈做的牛奶煮香菇之后，自己的鼻炎就治愈了，但是经过一番推敲之后，发现这个方法在这方面是没有用的。

功效作用

1、牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类，作用很简单，提供糖类、氨基酸和脂质，既可以解渴，又能补充能量物质和营养物质，是非常具有营养价值的饮品。

2、香菇作为一种菌类，成分比较复杂，包括矿物质、香菇多糖、维生素、少量的蛋白质等等。矿物质、维生素、蛋白质，是大家每天都摄入的东西。

需要的食材牛奶250毫升，香菇5朵，芥菜蕻200克，盐适量。

做法步骤1、香菇提前泡发，芥菜蕻去掉外面的皮，切成小段。

2、香菇切上十字花。

3、牛奶倒入奶锅中，倒入芥菜蕻和香菇，大火煮沸，小火15分钟。

4、加入适量的盐调味，即可装碗食用。

小贴士1、芥菜蕻要选取嫩的，老了的口感不嫩也不鲜，若比较粗的芥菜蕻，可再对半切开。

2、牛奶沸了容易浮出来，要在旁边看着煮。

3、盐也可以不加，直接食用更加鲜美。