更新时间：2015-07-20 浏览量1234
食材准备油麦菜叶一把，豆豉鲮鱼适量，蒜蓉，料酒，生粉少许。
方法步骤1、油麦菜叶洗净切段沥干水分待用；
2、将豆豉鲮鱼略剁碎待用；
3、炒锅中放油，加入蒜蓉，放入油麦菜翻炒出锅待用；
4、再起锅，倒油，放入蒜蓉，加入鲮鱼和豆豉加少许水，料酒略煮；
5、然后倒入油麦菜加入生粉勾芡，撒少许盐即可。
食材准备油麦菜，蒜，油，盐，鲜贝露。
方法步骤1、将油麦菜根部去皮切片，叶子扭成2段；
2、蒜切蓉，下入油锅中炝锅；
3、出香后倒入油麦菜根翻炒，然后倒入叶翻炒；
4、最后加入鲜贝露，撒盐，和剩余蒜蓉，炒匀即可。