第五、减轻体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可以避免乳房受伤;

第六、保护乳头不受到擦伤或碰痛;在秋冬季，胸罩还有保暖的作用。

总之，胸罩不仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同乳房大小也各不相同，就必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适无紧束感。青春期乳房保健还要根据身体发育的胖瘦变化，随时更换胸罩。

千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。青春期乳房保健还包括晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。