张靓颖护肤心得一

清洁最为重要作为艺人不可避免的要经常化厚重的彩妆，甚至连生活中为了保持美丽的形象，有时候都需要稍稍化些淡妆，所以不管平日的工作有多繁忙，在工作结束后，张靓颖总会立即卸妆，并且做好肌肤的清洁工作，不让彩妆残留物让肌肤呼吸不通畅，导致各类肌肤问题产生。

张靓颖护肤心得二

使用含有天然玫瑰精油成分的保养品美容界一直把含有洋甘菊成分的产品作为抗敏感修复的圣品，但是歌后张靓颖却不是这样认为的，她个人比较偏爱含有天然玫瑰精油成分的保养品，日常生活中她使用的最多的含玫瑰成分的产品，这是因为玫瑰成分的产品在为肌肤美白、保湿的同时，还能起到很不错的润色、提亮效果，特别是在冬季，能让肌肤变得水润且有光泽。

张靓颖护肤心得三

选择最适合自己肌肤的健康护理属于敏感肤质的张靓颖，在护肤的时候从来都是一丝不苟，由于总是需要化妆，导致脸部很容易敏感以及长痘痘等，所以导致她对美容护肤品的要求更高，不管使用多少种护肤品，她都一定要找到适合的自己肌肤的，能给皮肤提供最健康舒适呵护的护肤品才会得到她的认可，而且这样的护肤品才能够起到事半功倍的效果。

小编护肤心得：

1、睡前清洁

睡前一定要将面部的油去干净，即使下班回家已经清洗过，睡前也要再洗一遍脸。也可以在睡前冷热水交替洗脸，有助于收缩毛孔，能有效对抗夏日面部出油的问题，具体做法如下：在用清水洗脸的时候，先用热水将脸部洗一遍，这样能够打开脸部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的时候，用冷水将脸部清洗干净。

2、睡前拒绝夜宵

熬夜是件消耗体力的事，但即使如此也不要在睡前吃宵夜，一般宵夜的含盐量都比较高，容易造成第二天面部浮肿，所以说睡前最好不要吃东西。

3、倒立一分钟醒肤焕活好气色

任闹钟响过无数遍也醒不来，总想再多睡五分钟，不如挣扎着挪到床边，倚在床头来个倒立醒肤，30秒一次，做两组。