苹果醋可抗菌，可以帮助预防痘痘，也可除去脸上的过多油脂。以苹果醋洗脸，据说可以维持脸部酸硷值，而里面含的果酸也可以帮助去除老化角质，帮助维持更健康的肤质。

但是苹果醋本身相当刺激，应该先稀释过再使用，尤其是第一次尝试的人，也建议先在其他部位的皮肤上试用，确认没有敏感反应。做法是在一个碗内倒入1大匙苹果醋与3大匙温水，容易敏感的人也可以先从稀释5倍开始。

在使用稀释苹果醋洗脸前，先以微温的水冲净全脸，再以沾了稀释苹果醋的棉球，或化妆棉擦拭脸部及颈部，注意手势要向上拉提，10-20分钟后再以清水洗净。

也有许多人用苹果醋来帮助去除因年龄渐长而出现的斑点与肉疣等，用法是将未稀释过的苹果醋直接涂抹在欲消除的部位，一天涂抹数次。

苹果醋似水杨酸敏感肌不宜

新光医院医学美容中心主任唐豪悦医师指出，使用稀释苹果醋洗脸的原理，应该是类似以含有水杨酸的洗面乳洗脸一样。以苹果醋洗脸，容易产生敏感现象，敏感肌肤或有湿疹者不建议尝试。欲尝试者，建议每1-2周使用一次为限，并且不要跟磨砂膏混用，以免过度刺激皮肤，而使用时若有刺激感，宜立刻以清水洗净。若有不适，还是应尽快就医。

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