不管不顾电脑辐射

无论是学生还是上班族，每天对着电脑的时间都是越来越长，每天最长能达12个小时，在这期间，我们都时刻接受电脑辐射的洗礼。屏幕辐射产生静电，使得在电脑周围空间里的灰尘，在静电的作用下相互吸附，形成较大的粉尘颗粒，落在脸部皮肤上，吸收表皮水分造成角质细胞保水功能下降。同时带有静电的粉尘对毛囊口和汗腺口的皮肤组织产生刺激，令角质体增生，容易导致斑点与皱纹。

对策：

清洁电脑屏幕

开机前用湿绒布清洁电脑屏幕，减少屏幕的灰尘。同时在使用电脑的时候，尽量和电脑保持一定的距离，在可操控的范围内，能远则远，尽量降低灰尘落在脸上的可能性

保湿+隔离

每天都要注意皮肤的保湿，有助于收缩毛孔，多喝水，加快身体新陈代谢，加快皮肤排毒。同时要使用隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜。另外，用点具有透气功能的清爽粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

清洁

每天下班或是在临睡前，彻底清洁脸部。温水加上洁面液彻底清洗面庞，可以舒缓脸部神经，又可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。涂上温和的护肤品，可有效减少伤害，润肤养颜。

多喝绿茶果汁

绿茶和新鲜的果汁是天然的“人体清洁剂”。这是因为绿茶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，且绿茶中还含有较多的脂多糖，它可以改善机体的造血功能，增强机体的非特异性免疫力，从而有效的阻止放射性物质侵入人体。而新鲜的果汁，具清除体内堆积的毒素和废物的效果。

不及时远离强紫外线

紫外线不但可以渗透皮肤到表皮，甚至于可达到真皮，影响皮肤细胞的生长，当皮肤受到紫外线照射时，这些细胞就会分泌黑色素送到皮肤表面，吸收紫外线。久而久之，皮肤表面的黑色素不断增加，皮肤就自然变黑了。正常的皮肤，黑色素会随着皮肤的新陈代谢向角质层移动，最后变成污垢脱离皮肤。但是如果经常受到紫外线的刺激，皮肤为了抵御不停地制造黑色素。照射过度紫外线，也会引起皮肤提早老化的现象，此乃皮肤组织、结构上受到大伤害，而影响了皮肤弹性，皮肤一旦失去弹性就无法复原。所以紫外线照射不仅可以使得皮肤变黑，还会使得肌肤衰老，产生皱纹。