更新时间：2014-08-26 浏览量1211
香蕉是大家非常喜爱的一种水果，含有多种营养。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。同时，多吃香蕉还可以预防十种疾病：
1、防治胃肠溃疡;
2、可治疗便;
3、治疗高血压;
4、降低胆固醇血清;
5、治疗忧郁症;
6、治疗痔疮及便血;
7、预防心血管疾病效;
8、治疗皮肤瘙痒;
9、治疗咳嗽;
10、可预防痛风。
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