秋季养生喝什么汤好

秋季养生喝什么汤好

更新时间:2014-08-21 浏览量1312

  秋天喝什么汤呢?立秋过后天气渐渐转凉,昼夜温差大,气候干燥,此时人体极易出现倦态、乏力等现象,因此需要通过多喝汤来调理一下身体...
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秋季养生喝什么汤好

秋天喝什么汤呢?立秋过后天气渐渐转凉,昼夜温差大,气候干燥,此时人体极易出现倦态、乏力等现象,因此需要通过多喝汤来调理一下身体。那么秋季养生喝什么汤好呢?下面就跟小编一起来了解一下秋季养生汤的详细内容吧www.chinAPp.Com中国品牌网

 

莲藕排骨汤

功效:藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有清热、生津、凉血、补脾、开胃、止泻的功效。秋令时节,天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。

木瓜鲫鱼汤

功效:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和人体必需的氨基酸,可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。

冰糖雪梨汤

功效:冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。研究表明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘均有良效。

萝卜牛尾汤

功效:牛肉补气益中,健脾益胃,功效类同黄芪,而牛尾又有牛髓,可填精补髓,且能泽肌润面,治理骨折,擦损伤痛。

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