更新时间：2014-08-21 浏览量1339
秋季到了，很多女性朋友们都会很在意自己的肌肤问题。肌肤异常的干燥。这就说明你的肌肤很饥渴，需要补充水分了。皮肤干燥脱皮是因为皮肤缺水了，就要对皮肤进行补水，只有皮肤喝足了水，才会水嫩有弹性。那么秋季如何给皮肤补水呢?
一：选择适合肌肤的面霜
各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态.油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果.
二：挑选补水润肤型化妆水
化妆水对皮肤的补水作用不容忽视.选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收.
三：使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收.
四：饮水
以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
五：营养
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构
秋季如何给皮肤补水?小编已经为您介绍了如何给皮肤补水的妙招了，小伙伴们不妨看看吧!
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