更新时间:2014-08-21 浏览量1912
秋季就要来了,大家都知道秋季比较干燥。那爱美的女生们都在问小编:秋季肌肤怎么保养呢?怎么才能让肌肤有光泽呢?小编想问大家你们对韩国明星的肌肤羡慕吗?那么今天为大家公开韩国女明星们的水光肌肤秘诀!
1、注意饮食与睡眠
肌肤缺乏水分会干燥,因而弹力下降,导致面部形成皱纹,加快肌肤老化。为肌肤补水,除了用护肤品以外,还有多种方法。第一,喝水。细心观察周围好肌肤的人,可以发现她们经常喝水。
第二,食物。最好多吃蔬菜、以及富含水分的食物,少吃肉食。
第三,睡眠。身体状态不好,肌肤就产生问题,那么应该更加注重睡眠。睡前不要喝含咖啡因的咖啡、绿茶、饮料,而且凌晨1点之前要入眠。
2、打造水光肌肤
调理肌肤水油平衡十分重要。选对一款保湿霜,可以打造健康肌肤,所以细心挑选一款吧。
T区和U区都易出油的油性肌肤,应该使用富含水分的产品。相反,经常需要喷保湿喷雾的干燥肌肤,应该使用富含油分的产品。面油和保湿霜混合使用,可以提高持久力。但是使用过多的面油,会油光满面,需适量使用。
3、多多使用保湿喷雾
不管是室内还是室外,用保湿喷雾只要轻轻一喷就可以,十分便利。而且保湿喷雾可随身携带,可以为肌肤时时补充水分,让肌肤一直处于水润状态。
保湿喷雾的功效越来越多样和细分化,可根据肌肤类型,选择一款适合自己的。最近很多男人也携带的保湿喷雾,不仅可以补充水分,还散发清新香味可以带来好心情。
秋天一定要给肌肤补水充分的水分,其实,肌肤底层365天都要补水。让肌肤水润有光泽。
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