中伏有多少天呢?从哪一天开始呢?三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。在三伏节气，需注意饮食习惯。我们先来了解下2014年中伏有几天吧www.chinapp.com中国品牌网

什么是三伏天

文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”