1、把美容院搬回家

美容院为什么那么吸引你?无非凭借专业的手法和效果惊人的各种仪器。别着急，这些都不难，各种家用美容仪能帮你统统搞定。既不用到繁华的商业路段堵车，也不用费心预约总是安排不开时间，从清洁导入，再到按摩提升，无所不能。

(一)洁面仪：大不同的第一步

面部保养的第一步就是清洁我们的肌肤，如今市面上的洁面仪层出不穷，但是功能却也万变不离其宗，大致就是微震+旋转的净肤科技，智能化程度达到了分区清洁提醒，一分钟到时提醒等等，以防止过度清洁。使用方法也相当简单，只需要将少量洗面奶涂在蘸湿了水的刷毛上，接着启动开关以打圈的方式转动洗脸就可以了。

(二)光美容仪：直击医学美容疗效

单单是美容院还不能满足所需，衰老、色斑、痘痘等多重肌肤问题也亟待解决。没关系，媲美光子嫩肤的家用美容仪，连光子脱毛都能一并搞定。家用激光美容仪使用波长安全的光能量，可以针对性地解决斑点、暗沉、皱纹等问题。最新一代的家用光子脱毛仪，更能达到光子脱毛的长久效果。

(三)导入/导出仪：让保养更速效

为什么在美容院使用厚重的面霜就能全部被吸收呢?因为按摩打通了肌肤吸收循环通道，配合超声波仪器，可以将保养成分更有效输送到肌肤所需层面。而多功能的家用美容仪同样胜任。例如日本的多款家用美容仪，就将LED光线护理、超声波护理、离子导出/导入护理的功能相结合，让精华成分更有效渗透至肌肤。最新科技开发出的按摩头，在家就能享受专业的护肤体验——在卸妆、洗面后保持肌肤清洁，将适当的护肤品放在其按摩头上，实现超音波、导入或导出。

2、送肌肤去疗养

每每经历过一段繁忙的工作，你一定极渴望给自己一个不受干扰的假期吧!皮肤也是如此，秋冬季节，备受煎熬的肌肤一样渴望来个全面彻底的“疗养”。那么，现在就开始定制一个“疗养计划”给肌肤放个假吧!

(一)基础步骤：分时保养

就像每隔一段时间时钟需要被校准的道理一样，一切的保养之前，我们需要“校准”我们的肌肤节奏，这样才能更好地吸收和代谢。因此，你应该强调早唤醒、晚修复、每周更新这样的节奏，就像给新陈代谢打好节拍，让肌肤更稳定地进入自我更新和修复模式。

3、越宅越出色

想要从头到脚的彻底蜕变?“世上没有丑女人，只有懒女人”，女人的美从来都没有十全十美的天生，大部分的漂亮女人都是靠精心的保养和打扮换来的。宅在家的你还在网上搜索韩剧抱着零食边看边抹泪吗?还在饮食作息不规律地想吃就吃想睡就睡吗?我们要对这些坏习惯通通Sayno!做个越宅越出色的自己，从在家的每一刻开始改变吧!

低碳环保，重要的是办法都很简单。想要甩掉大腿赘肉并不难，试试这招“爬楼梯减肥法”。爬楼梯的时候把力量都集中在腿部。每步向上迈两三个台阶，动作平稳有力，保持匀称的呼吸，不需要快速跑。连续爬4、5层楼高的台阶，然后放松双腿下台阶回到起始点。每次反复爬楼梯在1个小时左右，集中训练就可以看见成效!

还有一些按摩的办法同样能够为我们瘦身塑形助力。为大家介绍的这个小腿按摩法不仅可以局部瘦腿，还有助于缓解小腿肌肉的紧张与疲劳。第一步：双手一边捏小腿肚上的肌肉，一边从两头向上下反复按摩5次;其次像拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖反复5次;然后两手握住小腿，大拇指按住小腿后面的腿骨，从下往上反复按摩3次;最后把拇指放在膝盖下面，两手握住大腿的肌肉边按压边反复按摩5次美体。

以上是小编为您提供文章，希望您会喜欢。

来源中国品牌网转载请注明出处