额头痘痘痘是肝脏问题的体现要是你的额头总是会长出非常大的痘痘，那表示你的肝脏内积累了很多毒素，因为不规律的生活、昼夜颠倒、经常性的熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

额头长痘还透露出心火过旺，你的脾气很大。中医研究发现，喜欢胡思乱想的人，额头上就会长出痘痘来，一般这样的人心理压力都很大，就算是一点小事都会记着，很爱斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，要是多思多虑的话，一定会耗伤心气，容易出现失眠的情况，很难入睡、还爱做一些奇奇怪怪的梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

建议：每天要保证7-8个小时的睡眠，一定要调整好时间来休息，最晚都要11点上床睡觉，不要因为一点小事就影响你的思绪，要学会放宽心，顺其自然。

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