一、敷面膜前要彻底清洁面部

敷面膜前要彻底洗净脸部，将皮脂、污垢排出，先用热水洗脸或用热毛巾敷脸，使毛细孔扩张，使肌肤更多地吸收面膜中的滋养成分。去角质是为了使面膜更好地发挥渗透力，但不要频繁去角质，每周最多2次，否则会对皮肤造成不必要的伤害。

二、敷面时间

不论是那种面膜，平均使用时间是15～20分钟，这个过程，足以让面膜上的营养物质被肌肤吸收。如果等干透了才揭下来或者带着面膜人睡，那么在缺水的情况下，营养物质不但不会被皮肤吸收，而且面膜还会反过来带走皮肤中的水分，让皮肤干燥而不透气，反而会成为皮肤的负担。面膜每周用1～2次即可。

三、敷面膜后按摩、保养

取下面膜后，利用手掌上的温度，轻压拍打皮肤，可促进脸部的血液循环，帮助面膜中的营养物质完全渗透，而被皮肤吸收，使皮肤更有光彩，并涂上乳液来保湿，将水分缩在皮肤里，使皮肤持久水润。

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