雾霾对孕妇的危害主要包括以下四个方面：第一，危害呼吸道。雾霾微粒会直接吸入，最易伤及呼吸道功能，对孕妈妈及胎儿都不利；第二，危害伤心脏。雾霾天一般人易出现胸闷、气紧，引起心脏负荷加重等；第三，雾霾还有可能引起孕妇血压升高，将导致子痫前期和子痫发生率增高；第四，危及胎儿生长发育。雾霾中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，吸入过量有可能诱发孕妈妈过敏或中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。孕妇该如何应对雾霾天气呢？长期在家里的孕妈妈难免会觉得沉闷抑郁，这时要找点别的事做，例如看电视，听音乐，看书等让自己开心一点。孕妈妈在室内要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。在空气污染严重的日子里，特别是每天早7点～8点和晚8～10点少外出，可以选择阳光灿烂的时候，再外出晒太阳、散步。遇大雾天气，孕妇外出或到医院等人员密集处应戴口罩，口罩要挑选一些正规的生产厂家的产品，另外注意每天换洗，最好用开水消毒一下。提醒广大孕妇，要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，可多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。因为空气污染严重，孕妈妈们减少了外出晒太阳的机会，从而减少了维生素D的吸收，所以要注意适当补充维生素D。建议购买空气净化器雾霾这么大的情况下，我们家庭室内同样会受到很大的影响，所以很多时候在家里同样需要对空气经行净化，建议大家购买空气净化器。2013年中关村在线23款空气净化器横屏，大家可以搜索一下。我们在图表中可以看到我们的奥朗格Airgle是所有中评分最好的，所以也极力推荐大家。经过我们的调查，Airgle在中国有三个代理商，大家都只是线下，直到最近才网上销售，今天也为大家找到了中国最大的代理商的店，真的很专业。推荐给大家。淘宝店铺名：罗艺ROY健康生活馆。来源中国品牌网转载请注明出处