坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。杏仁也是种很有营养价值的坚果。让我们一起随小编笑笑来看看杏仁的功效。www.cHInapp.Com中国品牌网

功效一

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

功效二

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

功效三

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

功效四

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

功效五

杏仁还有抗肿瘤作用。

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