众所周知，酒是现在应酬的必备品，不论你是商业应酬还是朋友聚餐，都少不了要喝酒的。但是大家都知道，酒喝多了会伤身体，那男士如何饮酒才能更健康呢，快跟小编笑笑来看看吧。www.CHINapp.Com中国品牌网

1、选择正确的饮酒时间

饮酒也是要选择正确时间的，比如早上饮酒对于肝脏和大脑的危害就会十分严重，而下午尤其是晚餐时间人对乙醇的耐受力就比较高，因此晚餐饮酒就较为适宜。不过最重要的还是要理性饮酒，适量就好，少劝酒，这样既不会影响自己的健康，也不会为难他人。

2、饮酒时勿忘配菜

另外，空腹喝酒很容易导致血液里的酒精浓度升高过快，从而对身体造成危害。因此男士朋友们在喝酒的时候不要太过实诚，只知道一个劲地喝，却忘记了配菜食用。一般来说，在喝酒时多吃一些新鲜蔬菜、肉类、蛋类等食物能够减少酒精对身体的伤害，并且在酒后也可以食用新鲜的香蕉、葡萄、橙子等来解酒，这样就可以把伤害降到最低。

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