吃什么水果能丰胸?

吃什么水果能丰胸?

更新时间:2013-12-05 浏览量715

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吃什么水果能丰胸?

 

细腰丰胸翘臀是女性对完美身材的极致追求,那么,怎么才能够有如此诱惑撩人的好身材呢?吃什么食物能够丰胸呢?下面中国品牌网小编为你介绍吃什么水果能丰胸?www.chinapp.com中国品牌网

1、西柚

热量:60卡/个

西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。

当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

2、奇异果

热量:30千卡/100克

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。

带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

3、香蕉

热量:87千卡/100克

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。

而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

4、木瓜

热量:27卡/100克

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!

木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

5、苹果

热量:56千卡/100克

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。

另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

6、酪梨

热量45千卡/100克

酪梨盛产于台湾,又叫鳄梨,在超市的进口水果架上就有。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

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