进入冬季后室内日益干燥，再加上取暖设备的启用，不少人都感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以市场里加湿器成为热卖产品。那么进入东西要用怎样的加湿器更好呢?下面就和小编一起来看看吧!www.chinapp.com中国品牌网

适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而，使用加湿器也是“双刃剑”，用得好防病，用不恰当则能诱发“加湿性肺炎”。

天冷室内更要保湿

冬天室内空气湿度状况对人的健康影响很大，如果室内温度按25℃、室外温度为-10℃来算，温差很大，人体会不适应，就容易引发感冒、呼吸道疾病和过敏性疾病。

如果不做任何加湿，冬季空气湿度过低，容易使人的皮肤黏膜干燥，导致抗病能力降低。另外，空气湿度过低，体表和口腔水分易挥发，也容易患上呼吸道疾病。所以，冬季增加室内空气湿度是很重要的。

其实，日常生活中有很多简单易行的室内保湿方法。打扫卫生时可以做“湿式扫除”，用湿拖布和湿抹布来拖地和擦家具等，或者将纯棉的湿毛巾搭在室内。

除此之外，还可以在家里养一些绿色植物，如吊兰、绿萝等，这些植物不仅能增加室内湿度，植物的光合作用，还能增加空气中氧的含量。

养观赏鱼也是一种很好的增加空气湿度的方法，但要注意勤换水。

除了以上方法，就是购买一台加湿器，加湿器不仅可以科学驱除干燥滋润空气，还可以过滤空气中的有害颗粒尘埃，在加湿的同时还净化空气、防止细菌和病毒传播，提高人体免疫力，保障您和家人的健康。

须防“加湿性肺炎”

现在很多家庭都买了加湿器，甚至24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性!

有家长曾抱怨，自从家里用上加湿器后，女儿睡觉时打起了呼噜，还经常咳嗽，诊断表明，小女孩是因为“室内空气湿度过高”而患上了轻度哮喘。另外，加湿器使用不当还可能引发“加湿性肺炎”。这是因为加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好。

一般湿度为40%-60%左右，人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

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