MM们都是爱漂亮的，那么假如遇到黑眼圈怎么快速消除呢？下面小编就提供一些黑眼圈怎么快速消除的食疗方法。

    现在，不熬夜的都不是正常都市人，在电脑前打机熬夜首先带来最突出的后果当然是黑眼圈啦，“熊猫眼”是爱美MM们的大敌，就算抹上厚厚的粉底，还是无法掩饰，实在让人苦恼不堪。所以黑眼圈怎么快速消除就成了熬夜的MM经常遇到的问题了，好多人以为只要有充足的睡眠就可消除黑眼圈，但其实要将之有效杜绝，就应从日常生活习惯及眼部护理做起。下面，我就来给大家说说通过食物黑眼圈怎么快速消除，是不是听起来很有意思呢？那你千万不要错过哦。

      土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。        马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。        青瓜敷眼：将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。           

      因肝脏功能不好而引致的黑眼圈怎么去除呢，这时就需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。        每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。        早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。        多喝水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

     缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。        黑眼圈怎么去除？通过食物来达到去除黑眼圈的效果，是不是很有诱惑呢？