秋天到了，MM们换上了美美的秋装，护肤方式也要随之换换咯!随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。多种肌肤问题屡屡形成，美眉们都在叫苦呢，爱美的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。秋季美容护肤小窍门学起来!

秋季洗脸禁忌：不要用热水洗脸。使用热水洗脸是秋季护肤的大忌，过高温度的水会令皮肤毛孔张开，容易带走皮肤的水分，最后导致皮肤越来越干燥，看起来也很粗糙。因此大家洗脸的时候尽量用温水，如果时间充足可以先用温水洗完脸后，再用冷水冲洗一遍，这样就能帮助毛孔收缩。夜间保湿，强大后援。夜间是肌肤修复的秘密时间，无论你在白天为它如何急救，夜晚的修复巩固不可忽视。而对于肌肤夜晚的运行规律，一切从保湿开始。在临睡前可以使用镇定舒缓类的睡眠面膜或是冻膜，让肌肤在夜晚可以迅速镇定下来并且补充足够的水分。如此好用的秋季美容护肤小窍门，相信对你一定管用。

【秋季美容护肤小窍门】1.油水均衡：加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡;2.防晒护理：出门前要涂抹防晒霜和带好防晒工具;3.洗脸柔肤：洁肤后加上5-10分钟的按摩;4.滋润保湿：加强补水保湿;5.面膜呵护：一周做2~3次补水面膜;6.夜间护理：面部彻底清洁，保持肌肤清爽、洁净。

秋季干燥，经常会出现皮干燥和起皮的现象。其实，秋季美容护肤小窍门就是保湿加美白。 干燥季节依然水漾动人，合理饮食很重要。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。 MM们学会了吗!