瑜伽这种健身运动，越来越受到人们的欢迎，瑜伽对于健康，减肥都由莫大的功效，越来越多的减肥人士加入到瑜伽的行列，瑜伽服作为瑜伽的常用品，对于初学者来说，服装是最基本的装备，但是做瑜伽要穿上瑜伽服，大家不了解瑜伽服的好处，总是认为穿一般运动服做瑜伽就可以的你，赶紧来看看穿瑜伽服有什么好处，瑜伽服什么材质好吧!

说起瑜伽，很多人都不了解做瑜伽为什么要穿瑜伽服，正所谓一把锁一把钥匙，想要运动有好效果，就应该了解穿瑜伽服的好处。不要一味地认为穿着普通运动服就可以，甚至还有人穿便服、牛仔裤进行瑜伽，这不仅难以在瑜伽运动中伸展开肢体，同时也无法在运动中让汗水自由挥发。所以选择一款好的瑜伽服很重要，瑜伽服什么材质好相信很多人都不是很了解，练习瑜伽时应穿着宽松柔软的瑜伽服，以棉麻质地为佳，必须保证透气性和练习时肌体不受拘束。鞋子必须脱掉，袜子最好也脱掉(天冷时脚部须注意保暖)，手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。

紧身的健身服并不能代替瑜伽服，一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。它们的材质、柔软度、透气度都有所不同，瑜伽服什么材质好，一款好的瑜伽服不仅可以吸汗，还有抗菌、抑菌的效果，有非常好的弹性，能更好的的完成瑜伽动作。了解完这么多关于瑜伽服的小知识，你有没有冲动赶紧去买一套呢?