现代社会工作压力越来越来，很多都市白领年纪轻轻就患上了颈椎病或者多多少少颈椎都不好。很多人都在寻找护理治疗颈椎毛病的方法，有一种物理治疗产品叫护颈枕，那么护颈枕有用吗？
  要了解“护颈枕有用吗？”这个问题，先要了解一下颈椎病的发病原因和护颈枕的原理。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。 外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。对于绝大多数而言不良的姿势是造成颈椎损伤的主要原因。人睡觉时都会翻身，枕护颈枕对于中枕与侧枕的区分以及三种不同高度和硬度的设计，可使人颈部始终保持在正常的生理体位，从而有效地避免了由于用枕不当所导致的人体颈椎过度前倾、后仰和侧倾。护颈枕是通过使颈部保持在正常生理体位来设计的。了解了护颈枕后那么护颈枕有用吗？我觉得护颈枕的设计原理针对了颈椎病的发防病原理，但是护颈枕毕竟是一款物理治疗产品，它对于预防和缓解轻微颈椎问题有一定的效果，但是在治疗方面是否有效果还有待论证。
  通过以上叙述大家对于“护颈枕有用吗？”这个问题应该有了一定的了解。预防颈椎病主要还是要靠自身加强锻炼保持一个健康的身体另外还需要养成良好的生活习惯。