夏天炎热，很多人都会喜欢吃冰淇淋，但冰淇淋虽好吃，食用冰淇淋的禁忌你知道吗?夏季食用冰淇淋有哪些禁忌?下面，中国品牌网小编就来为你揭晓夏季食用冰淇淋的4大禁忌。

冰淇淋饮食禁忌：

1、冰淇淋一次不可以吃太多

冰淇淋一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。

2、冰淇淋不可以吃太快

冰淇淋如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人在食用冰淇淋事则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、冰淇淋不要在饭前饭后吃

饭前饭后吃影响食欲，由于冰淇淋温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议将冰淇淋放在两餐之间。

4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱

已经融化的冰淇淋切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰淇淋原有的品质和营养成分。

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