现在很多女性和小孩都很喜爱喝酸奶，不仅好喝而且有助于消化。下面，中国品牌网小编就为大家来讲解一下喝酸奶的几点小常识，希望大家能够多加留意。www.chinapp.com中国品牌网

1、每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪;

2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，用微波加热酸奶易杀死乳酸菌;

3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;

4、酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜;

5、饮酸奶前后不要喝浓茶;

6、饮酸奶前后不要服用抗生素。

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