胃不好就吃不香。下面中国品牌网小编教您养胃的食疗方法。一起来看看吧!

可以养胃的食疗

黑米粥：

黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾。

沙参：

清肺火，除虚热，养胃阴。

糯米(江米)：

糯米煮粥，有滋养胃气作用，故有“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品”之称。

蜜糖红茶：

红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

大麦芽茶：

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

来源中国品牌网转载请注明出处