在夏秋换季时，很多MM的肌肤问题也随之而来，这个时候，空气水分逐渐减少，但却为肌肤增加了多种多样的小问题。白天皮肤还在承受紫外线的伤害，夜晚时间就成了护肤的黄金点。利用夜晚时间养出好皮肤是这个早秋季节的护肤必修课。

一、4步按摩，睡前提高肌肤修复机能

step1洁面后用温柔的毛巾盖在面部，促进血液循环，可以省去按摩时间

step2均匀涂抹适量晚霜，顺着肌肤纹理重复按摩三次www.chinAPp.com中国品牌网

step3用手包覆全脸，利用手温让乳霜更好地吸收

step4手掌微弯扣住脖后两侧，上下深压按摩，也可以促进血液

二、夜晚高效护肤步骤

step1在化妆棉上倒入足量的化妆水，用手腕的力道有节奏地轻轻拍打整脸100下，过程中如果觉得化妆棉有些干就再加点化妆水

step2将精华液1次量分3次涂抹，涂抹后立即全数渗透

step3眼霜涂抹比平时量多，覆盖上保鲜膜，敷5分钟后拿开，唇周的法令纹也如此处理

三、睡眠面膜正确涂抹步骤

step1在乳液、乳霜之后，取樱桃大小在掌心，深呼吸3秒钟有助舒缓压力

step2肌肤温度越低，渗透就要花比较多的时间，依照两颊-下巴-鼻子-额头的顺序

step3涂抹完脸部后可以顺着带到颈部，放松的同时兼顾保湿

step4如果觉得眼周和两颊涂抹后还是过于干燥，可再局部加强涂抹

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