女性常常在回到家后，便将内衣卸下，以享受轻松自在的感觉。就健康而言，休息或睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，是应该不要有任何束缚;但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏向腋下，所以此时宜穿着无钢托质地柔软的全罩杯内衣。

而从事休闲活动时，内衣的选择应特别注意质料的吸汗、透气，稳定性及是否富有弹性，感觉是否舒适、活动是否自如等。运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安定性高，最适合剧烈运动之用。内裤则最好是完全包住臀部、伸缩性佳的款式。

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