现代通讯的发展和日常沟通的需要让手机不能离手，那么，“手机族”们，你们知道手机存在的致命危害吗?

一、影响睡眠

手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。

二、引发颈椎病

91%的人发短信时脖子扭曲，从而引发颈椎病。

三、危害眼睛健康

1、视力模糊

长时间盯着手机，眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。

2、头痛

错误的姿势和视觉疲劳会增加头痛的风险。

3、眼干

正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。

如出现以上情况，可尝试经常眨眼，必要时可使用眼药水。

四、分散注意

驾车打手机会使撞车的几率增加四倍，几乎跟酒后驾车出现事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你经常开车发短信，撞车的概率将提高23倍。驾车时应将手机声音和短信功能调到震动状态。

五、伤害听力

31%的人用手机会出现耳鸣，71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长，这会使耳鸣的几率增加2倍。

综上所述，手机辐射是有危害，可逆更需要注意以上几种更严重的手机危害。中医提醒：手机不止辐射大，5个手机危害更要命。且要早作防范。

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