一般认为，除了继续母乳喂养外，宝宝半岁后辅食应多样化，晕素搭配，早中晚餐合理添加辅食，如鸡蛋黄、果汁、新鲜菜叶、豆制品、鲜鱼泥、肉泥等，使其慢慢习惯于固体食物，为断奶做准备工作。

还要注意补充适量维生素C、E、和B族;补充铁剂一一可加入瘦肉泥和绿色蔬菜等铺食;如果天气炎热，在两次授乳期间给宝宝喂小瓶水。

一旦宝宝可以自己吃饭，就是他开始用杯子饮水(吃液体流质食物断奶)的最好时机，家长要有耐心，先示范如何用用杯子喝水，然后让宝宝学着喝水，逐渐过渡到自己掌握用杯子喝水要领。

用杯子喝水可以促进孩子的手——口协调，也有助于断奶。另一方面，逐渐减少母乳喂养次数，让一岁左右的婴儿自然断奶。

断奶后应注意调配易消化、适宜于年幼儿食用的膳食，切不可与成人膳食混同。

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