宝宝厌食的现象和影响

妈妈们的育儿经验告诉我们，婴幼儿常常有厌食现象，6个月--3岁婴幼儿尤为明显，1--2岁则为营养不良高发期。小儿不思饮食、身材瘦小、生长迟缓的现象已越来越多地让家长困扰。常见的厌食表现有：不吃、少吃、挑食、面色差、腹胀、腹泻、吐奶、瘦小或虚胖等。长期厌食的主要影响有：

1、免疫力下降、容易生病

2、消化功能下降，营养吸收不全造成营养不良

3、影响智力发育、影响身高及体重的正常增长

4、长期厌食造成宝宝体质虚弱多病，形成恶性循环。

宝宝的原因?

宝宝脾胃功能尚未发育成熟，功能不健全，其生理特性让宝宝常有厌食表现，另外以下因素也会导致宝宝厌食：

1、季节和疾病因素，如气温高或有消化道疾病

2、喂养不科学，饮食习惯不良

3、缺乏某些微量元素或矿物质，如锌等

4、对宝宝饮食过分关注，饮食不节或精神紧张

如何改善宝宝厌食的状况?

宝宝厌食严重时应及时就诊，为防止这个情况发生，我们建议：

1、尽可能母乳喂养、饮食定时、定量

2、少吃零食，不可过饱、保证睡眠充足

3、不要强迫或诱导小儿过量进食，吃饭时保持精神舒畅。

4、及时为宝宝选择合适的辅食，形成合理的饮食结构

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