更新时间：2011-05-10 浏览量744
有句广告词这样说哒：以内养外，补血养颜。所以美白也必须从内开始哇。对于薏米美白的功效，很多人都是交口称赞，薏米莲子红枣粥，不仅仅美味可口，清淡的适合夏天食用，而且美白效果的确很让人心动哦。准备好了吗?让我们一起吃出美丽吧!
用料：薏米50克，莲子(去心)30克，红枣(去核)12枚，粳米50克，红糖(蜂蜜)适量。
做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖(蜂蜜)调和食用。
特点：有润肺止泻，健肤美白美容之功效。
说起遮阳伞，大家都会拍胸膛地说：这个谁木有啊?其实很多MM们把雨伞当做遮阳之用，NONONO!完全错啦。当面料UPF(紫外线防护系数)值大于30，透过率小于5%时，才可称为真正的遮阳伞哦。市面上有一种伞，它在伞面上涂布一层银胶，用于阻挡紫外线。在夏天使用这样的遮阳伞才能做到真正的防晒美白的说哦。
美白道路的天敌就是紫外线，除了一把防晒的伞，美女们最需要的是一瓶好用的防晒霜。夏天出门前涂好防晒霜，你就可以尽情地和阳光玩游戏啦，哦也!偶讨厌厚重，黏黏的防晒霜，DRCELL这款我很稀饭的说。灰常清爽，而且防晒指数也够给力。最重要它是物理防晒，让我用了很安心。哈哈!
美白，美白说到底保持是关键啊，平时上班一族的你可能没有时间做美白粥，那就下班回家后敷敷面膜吧!把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，然后放入冰箱冷藏就可以用了。洗好澡，敷个脸，美白效果显著喔。如果你不能忍受优酪乳酸酸的味道的话那就用蜂蜜及牛奶，以2：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，绝对让你美白动人。