芝麻丸是指用生姜、芝麻、蜂蜜、冰糖制作而成的药食，用于寒性哮喘、 补肾散寒 、调和脾胃、 老年性哮喘 和经常性便秘。芝麻丸的热量是比较高的，每100g的芝麻丸大约含有500大卡的热量，所以一定要适量服用，以免热量过高引发肥胖。

芝麻丸有补益精血，润肠通便润燥的功效，芝麻丸能药食两用，能治疗须发早白，血虚，肠燥，便秘，产后乳少，头晕眼花等。芝麻丸的主要成分是黑芝麻。

黑芝麻的成分包括脂肪油，花生酸，硬脂酸，芝麻素，芝麻粉，维生素E，叶酸，蛋白质，车前糖，磷元素，钾元素，草酸钙，细胞色素等，营养丰富，具有补精益血、润肠通便、益精润燥功效。治疗少白头，头晕眼花，产后少乳，肠道便秘，血虚津枯等。

一般人群都可以吃黑芝麻，也可以吃黑芝麻丸，但不能一次吃得太多，避免导致消化不良，高血脂的人群适度服用，如果吃芝麻丸产生不良反应就要及时就诊。

芝麻和橙子可以同吃，通常不会产生有害物质危害身体健康。芝麻和橙子都是日常生活中常见的食物，可以适量摄入。

芝麻里面含有蛋白质、脂肪、维生素、磷、镁、钾、钙等成分，能够为身体提供营养物质，还含有膳食纤维，能够一定程度上促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是因为芝麻含有一定油脂，需要注意避免进食过多，导致能量过剩的情况。橙子富含维生素C、钾、胡萝卜素等营养物质，适量食用能够为身体补充营养，还能够起到改善食欲的效果。

需要注意的是，对芝麻和橙子过敏的人不建议食用，否则可能出现红斑、瘙痒等不适症状。如果出现不适，建议及时去医院就诊。同时芝麻和橙子也需适量同食，过多进食后会加重胃肠道负担，甚至会出现腹胀等消化不良症状。日常生活中要注意合理饮食，少摄入辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物，少食多餐，不要暴饮暴食。