充电台灯是一种内置电池的照明设备，用户可以通过USB接口或专用充电器对其进行充电。这种台灯通常设计轻便，便于携带，可以在没有外接电源的情况下提供照明服务。

它们多采用LED光源，不仅节能省电，还能提供稳定而柔和的光线，保护使用者的眼睛。

‌充电台灯不建议边充电边使用，因为这样做可能会对台灯的电池和电路造成损害，缩短其使用寿命。‌具体来说，边充电边使用可能会导致电池蓄电量减少，甚至有可能烧坏台灯的电源元件。虽然并不是每次边充电边使用都会导致损坏，但存在这样的风险，因此建议尽量避免这种使用方式。‌

如果充电台灯的质量较好，采用了恒流源设计，理论上可以边充电边使用，因为这种设计能够自动调整充电电流，减少对台灯的影响。然而，大多数台灯并没有这种设计，因此为了安全和延长使用寿命，最好还是在断电的情况下使用台灯。

此外，充电台灯的充电时间一般为2到8小时不等，具体时间取决于台灯的品牌和型号。为了确保台灯的最佳性能和延长其使用寿命，建议按照说明书的要求进行充电和使用。

‌充电台灯确实有均匀度这一指标。‌照度均匀度是指光线在特定区域内的均匀分布程度，数值越接近，说明光线分布越均匀，视觉感受越舒服。照度均匀度差会导致瞳孔频繁调整以适应照度变化，从而引发视力疲劳、视力模糊、眼睛干涩、眼睛酸痛、头疼等不适感‌。

照度均匀度是通过测量有效工作区域内最大值与最小值的比值来计算的。国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》和GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》都规定了照度均匀度的测量方法和等级划分。照度均匀度值越小，说明最大值与最小值的差距越小，光线越均匀‌。