灭火毯，又称防火毯、阻燃毯、逃生毯，是由耐火纤维材料制成，可以隔离热源及火焰，用于扑灭小型火源和披覆在身上逃生的毯子。

一是阻隔空气。灭火毯覆盖在燃烧物上时，可阻断氧气供应，使火势得不到氧气而无法继续蔓延。同时，灭火毯本身具有隔热性，能减少热量传导，保护周围物品不被引燃。

二是抑制火势。灭火毯的材质通常不易燃且耐高温，能有效防止火势扩大，为人员撤离争取宝贵时间。

三是紧急逃生。当火势失控或逃生通道被阻时，可披覆在身上的灭火毯，抵御高温火焰侵袭，增加逃生成功率。此外，灭火毯还能用于处理漏电、烧伤、烫伤等突发状况。

在使用灭火毯前要进行必要的检查。这包括确保灭火毯没有损坏、没有穿孔或裂缝等问题，同时也要检查其是否已经过期。如果发现任何问题或疑虑，应及时更换新的灭火毯。在使用灭火毯时要注意正确的姿势和方法。

具体来说，就是将灭火毯从包装袋中取出并展开后，双手握住灭火毯的两边并拉紧;然后快速地将其覆盖在燃烧物上，并确保完全覆盖住火焰;最后用湿毛巾或其他物品捂住口鼻，迅速撤离到安全地带等待救援。

需要注意的是，在使用灭火毯时不要试图用手去触碰火焰或者燃烧物，以免造成二次伤害。同时，也不要让灭火毯接触到水或者其他液体，以免影响其防火性能。

使用完灭火毯后要及时清洗晾干并妥善保存。清洗时可以使用清水和中性洗涤剂进行手洗或者机洗，但要避免使用漂白剂或柔顺剂等化学药剂;晾干时要选择阴凉通风处自然晾干，避免阳光直射或高温烘烤;保存时要放在干燥、清洁的环境中，避免潮湿和虫蛀等问题。